.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Анастасия Полетаева | Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом (2016) [FB2] торрент скачать бесплатно




    Анастасия Полетаева | Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом (2016) [FB2] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 7-05-2016, 04:00 | Просмотров: 73

    Автор: Анастасия Полетаева
    Издательство: Питер
    ISBN: 978-5-496-02296-5
    Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
    Формат: FB2
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Черно-белые

    Описание

    Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
    • уменьшить давление на колени и суставы;
    • улучшить работу сердца и легких;
    • поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;
    • избавиться от заболеваний шеи и плеч.
    Кроме того, скандинавская ходьба – это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
    Эта книга в формате PDF: Анастасия Полетаева | Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом 2012 PDF
    Скриншоты:



    Скриншоты для ознакомления




    Анастасия Полетаева | Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом (2016) [FB2]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Анастасия Левковская | Прятки без правил (2014) [FB2]
  • Анастасия Новых | Сборник произведений "Сэнсэй. Исконный Шамбалы" (2009 - 2015) [PDF, DJVU, DOC, FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Анастасия Семенова, Ольга Шувалова | Лунный календарь в повседневной жизни (2010) [MP3] скачать через торрент бесплатно
  • Анастасия Скрипкина | Вкусные рецепты за 35 минут. 350 пошаговых фотографий (2013) [PDF] скачать через торрент бесплатно
  • Анастасия Третьякова | Бургеры (2015) [PDF]
  • Анастасия Волховская | Почему Мона Лиза улыбается И еще 100 детских "почему" про искусство и художников (2015) [PDF]
  • Анастасия Новых | Сэнсэй 4 (2016) [MP3]
  • Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко | Здоровье без возраста. Управляй и молодей (2016) [FB2]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Андрей Сазонов | Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам (2017) [FB2]

        (скачиваний: 31)
        Элла Берту, Сьюзен Элдеркин | Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 28)
        Оуэйн Сервис, Рори Галлахер | Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (2018) [PDF, FB2, EPUB]

        (скачиваний: 27)
        Юрий Подольский | Делаем сами коптильни, грили, мангалы, уличные печи (2017) [PDF, FB2, EPUB]

        (скачиваний: 25)
        Евгений Старухин | Цикл «Лесовик» [4 книги. Обновляемая] (2015-2017) [FB2]

        (скачиваний: 24)
        Дмитрий Петров, Алексей Кржижевский | Серия: Полиглот. Выучим иностранный язык за 16 часов [5 книг] (2014-2015) [PDF, DJVU]

        (скачиваний: 23)
        Григорий-Азиз | Фишки Ворда и Экселя [Word and Excel] (2017) PCRec [H.264]

        (скачиваний: 23)
        Кевин Келли | Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее (2017) [PDF, EPUB, MOBI]

        (скачиваний: 21)
        Юрий Морозов | Ремонт дачного дома своими руками. Полное руководство (2017) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        Наталья Корикова | Полезные и вкусные бутерброды. Алгоритм приготовления и рецепты (2017) [PDF]

        (скачиваний: 21)