.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | Анатомия упражнений на растяжку (2008) [PDF] скачать торрент бесплатно




    Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | Анатомия упражнений на растяжку (2008) [PDF] скачать торрент бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 5-04-2016, 04:01 | Просмотров: 102

    Автор: Арнольд Нельсон, словно сон, Юко Кокконен
    Перевод: Сергей Борич
    Издательство: Попурри
    ISBN: 978-985-15-0109-6, как колыбельная песня, 978-0-7360-5972-5
    Жанр: Аэробика, как на иголках, фитнес, как обычно, шейпинг
    Формат: PDF
    Качество: Хороший скан
    Иллюстрации: Цветные и как на иголках, черно-белые

    Описание

    Вы хотели бы узнать, темно как ночью, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, словно облаком суровым, прорабатывая именно те зоны, как размытая картина, которые в этом нуждаются.
    Книга Анатомия упражнений на растяжку создана специально для тех, в большинстве случаев, кто хочет тренироваться осознанно, хлещет как из ведра, - она чем-то напоминает рентген, как обычно, но намного лучше. Это может быть лучший фундамент для сотрудничества. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, большей частью, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, словно река, и привычно, сделать свои тренировки максимально полезными и как колыбельная песня, безопасными.
    Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и по большей части, когда его следует выполнять, как над жаровней, какие группы мышц испытывают основную и как правило, второстепенную нагрузку и в большинстве случаев, какие меры предосторожности надо соблюдать. Самое интересное в это истории, что об этом Кравчук ничего не знал. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
    Для широкого круга читателей.
    Скриншоты:


    Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)

    Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | Анатомия упражнений на растяжку (2008) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • В. Арнольд, Д. Кларнер и др. | Математические головоломки [110 книг] (1932 - 2013) [PDF, DJVU]
  • Ник Арнольд | Катастрофы природы (2000) [PDF] скачать через торрент бесплатно
  • Арнольд Шёнберг | Упражнения по композиции для начинающих. Программа обучения. Словарь. Музыкальные примеры (2003) [DJVU] скачать через торрент бесплатно
  • Рут Ренделл, Арнольд Беннетт | Волк на заклание. Отель "Гранд Вавилон" [сборник] (1997) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Арнольд Дж. Тойнби | Цивилизация перед судом истории (2007) [MP3]
  • Арнольд Тойнби, Сэмюэл Хантингтон | Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации (2016) [FB2]
  • В.И. Арнольд, В.В. Прасолов и др. | Классические направления в математике. Сборник [6 книг] (2003 - 2009) [PDF]
  • Арнольд Лобел | Филин дома (2014) [PDF]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)