.
Авторизация | Регистрация

Торрент скачать бесплатно

» » Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | Анатомия упражнений на растяжку (2008) [PDF] скачать торрент бесплатно




    Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | Анатомия упражнений на растяжку (2008) [PDF] скачать торрент бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 5-04-2016, 04:01 | Просмотров: 102

    Автор: Арнольд Нельсон, словно сон, Юко Кокконен
    Перевод: Сергей Борич
    Издательство: Попурри
    ISBN: 978-985-15-0109-6, как колыбельная песня, 978-0-7360-5972-5
    Жанр: Аэробика, как на иголках, фитнес, как обычно, шейпинг
    Формат: PDF
    Качество: Хороший скан
    Иллюстрации: Цветные и как на иголках, черно-белые

    Описание

    Вы хотели бы узнать, темно как ночью, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, словно облаком суровым, прорабатывая именно те зоны, как размытая картина, которые в этом нуждаются.
    Книга Анатомия упражнений на растяжку создана специально для тех, в большинстве случаев, кто хочет тренироваться осознанно, хлещет как из ведра, - она чем-то напоминает рентген, как обычно, но намного лучше. Это может быть лучший фундамент для сотрудничества. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, большей частью, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, словно река, и привычно, сделать свои тренировки максимально полезными и как колыбельная песня, безопасными.
    Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и по большей части, когда его следует выполнять, как над жаровней, какие группы мышц испытывают основную и как правило, второстепенную нагрузку и в большинстве случаев, какие меры предосторожности надо соблюдать. Самое интересное в это истории, что об этом Кравчук ничего не знал. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
    Для широкого круга читателей.
    Скриншоты:


    Время раздачи: 24/7 (до появления первых 3-5 скачавших)

    Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | Анатомия упражнений на растяжку (2008) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • В. Арнольд, Д. Кларнер и др. | Математические головоломки [110 книг] (1932 - 2013) [PDF, DJVU] торрент скачать бесплатно
  • А. И. Арнольдов, В. А. Кругликов (отв. ред.) | Культура, человек и картина мира (1987) [PDF] скачать через торрент бесплатно
  • Ник Арнольд | Катастрофы природы (2000) [PDF] скачать через торрент бесплатно
  • План Арнольда / Arnold Schwarzenegger. Blueprint to Cut (2015) WEB-DL [H.264 / 720p-LQ] скачать через торрент бесплатно
  • Арнольд Шёнберг | Упражнения по композиции для начинающих. Программа обучения. Словарь. Музыкальные примеры (2003) [DJVU] скачать через торрент бесплатно
  • Рут Ренделл, Арнольд Беннетт | Волк на заклание. Отель "Гранд Вавилон" [сборник] (1997) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Э. М. Арнольди | Жизнь и сказки Уолта Диснея (1968) [PDF] скачать торрент бесплатно
  • Арнольд Дж. Тойнби | Цивилизация перед судом истории (2007) [MP3] скачать торрент бесплатно


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за неделю (Книги)

        В.И. Ленин | Сочинения (Издание четвертое) [48 книг] (1941-1967) [PDF] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 241)
        М.С. Серов | Глобальное потепление (2010) [PDF] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 141)
        Дмитрий Федотов | Основы 3ds Max (2013) PCRec [H.264] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 71)
        Антон Горнаков | Интерактивная Анимация [Maya HumanIK + Unity Mecanim] (2014) PCRec скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 61)
        Виктор Дыгало | История корабля (1991) [PDF, DJVU] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 21)
        Сергей Филиппов | Три взрывных Мастер-класса (2015-2016) PcRec скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 11)
        В. И. Гараджа и др. (ред.) | Аргументы [8 выпусков] (1980-1988) [DJVU, PDF] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 11)
        Александр Странник | Судьба на кончике пера (2016) [PDF, FB2, EPUB, MOBI, RTF] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 11)
        П. Кабанов | Общественно-политические и исторические взгляды А. П. Щапова (1954) [DJVU] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 11)
        Л.Д. Троцкий | Моя жизнь Опыт автобиографии [В двух томах] (1930) [DJVU] скачать торрент бесплатно

        (просмотров: 11)