.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек | В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (2014) [PDF] торрент скачать бесплатно




    Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек | В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (2014) [PDF] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 31-01-2016, 04:12 | Просмотров: 113

    Автор: Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Спорт, Здоровье, Питание
    Формат: PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Цветные

    Описание

    Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачете и титул чемпиона мира.
    И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье. О ее универсальности говорит то, что сам автор (консультирующий спортсменов мирового уровня на олимпийской базе Австрийской лыжной федерации) чуть больше чем за три месяца восстановился после операции на сердце и сбросил лишний вес.
    Здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов. И главная ценность – объяснения, как перевести организм с углеводного обмена веществ на жировой: только так можно избавиться от лишнего веса и развить аэробные возможности организма.
    Скриншоты:



    Скриншоты для ознакомления




    Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек | В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (2014) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:



      Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Андрей Сазонов | Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам (2017) [FB2]

        (скачиваний: 31)
        Элла Берту, Сьюзен Элдеркин | Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 28)
        Оуэйн Сервис, Рори Галлахер | Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (2018) [PDF, FB2, EPUB]

        (скачиваний: 27)
        Григорий-Азиз | Фишки Ворда и Экселя [Word and Excel] (2017) PCRec [H.264]

        (скачиваний: 23)
        Юрий Подольский | Делаем сами коптильни, грили, мангалы, уличные печи (2017) [PDF, FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Дмитрий Петров, Алексей Кржижевский | Серия: Полиглот. Выучим иностранный язык за 16 часов [5 книг] (2014-2015) [PDF, DJVU]

        (скачиваний: 22)
        Наталья Корикова | Полезные и вкусные бутерброды. Алгоритм приготовления и рецепты (2017) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        Юрий Морозов | Ремонт дачного дома своими руками. Полное руководство (2017) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        Кевин Келли | Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее (2017) [PDF, EPUB, MOBI]

        (скачиваний: 21)
        Екатерина Юша | Графоман или писатель Пишем свою первую книгу (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)