.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Алексей Лиханов | Хатха Йога. Освоение прогибов и Йоганидрасаны. Последовательность среднего уровня (2015) HDRip [H.264 / 720p] скачать через торрент бесплатно




    Алексей Лиханов | Хатха Йога. Освоение прогибов и Йоганидрасаны. Последовательность среднего уровня (2015) HDRip [H.264 / 720p] скачать через торрент бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 16-08-2015, 04:04 | Просмотров: 134

    Автор (режиссер): Алексей Лиханов
    Производство: Россия
    Жанр: Йога

    Описание

    Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. Волк в овечьей шкуре, сказал кто то из толпы, к чему не понятно. С помощью предложенных упражнений вы освоите асаны на прогибы, цикл упражнений Эка Пада Ширшасаны (нога за головой) и Йоганидрасаны (поза йогического сна); укрепите мышцы спины, рук и ног; улучшите подвижность тазобедренных суставов; вытяните заднюю поверхность ног; избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий; обретете гибкие и стройные ноги и руки.
    Содержание: Разминка Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), комплекс асан, Шавасана (расслабление).
    Представленный комплекс имеет средний уровень сложности (интенсив), поэтому он хорошо подойдет для тех, кто уже имеет опыт практики хатха йоги.
    Продолжительность: 01: 13: 20
    Качество видео: HDRip
    Видео: AVC, 1280х720 pixels (16: 9), ~2400Kbps
    Аудио: AAC, 2 ch, 192 Kbps, CBR

    Скриншоты для ознакомления




    Алексей Лиханов | Хатха Йога. Освоение прогибов и Йоганидрасаны. Последовательность среднего уровня (2015) HDRip [H.264/720p]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Алексей Лиханов | Хатха Йога. Последовательность начального уровня с элементами среднего (2015) HDRip скачать через торрент бесплатно
  • Алексей Лиханов | Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Последовательность среднего уровня (2015) HDRip скачать через торрент бесплатно
  • Алексей Лиханов | Хатха Йога. Практика для дома. Последовательность начального и среднего уровня. (2015) HDRip [H.264 / 720p] скачать через торрент бесплатно
  • Алексей Лиханов | Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата (2015) HDRip [H.264 / 1080p] скачать через торрент бесплатно
  • Алексей Лиханов | Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата (средний уровень) (2016) HDRip [H.264 / 720p] скачать через торрент бесплатно
  • Алексей Лиханов | Хатха йога. Комплекс "Здоровый позвоночник" (начальный уровень) (2016) HDRip
  • Алексей Лиханов | Хатха йога. Комплекс 2 из серии практики. Средний уровень. (2016) HDRip [H.264 / 1080p]
  • Алексей Лиханов | Хатха йога. Начальный уровень (2016) HDRip [H.264 / 1080p]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Андрей Сазонов | Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам (2017) [FB2]

        (скачиваний: 31)
        Элла Берту, Сьюзен Элдеркин | Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 28)
        Оуэйн Сервис, Рори Галлахер | Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (2018) [PDF, FB2, EPUB]

        (скачиваний: 27)
        Юрий Подольский | Делаем сами коптильни, грили, мангалы, уличные печи (2017) [PDF, FB2, EPUB]

        (скачиваний: 24)
        Григорий-Азиз | Фишки Ворда и Экселя [Word and Excel] (2017) PCRec [H.264]

        (скачиваний: 23)
        Дмитрий Петров, Алексей Кржижевский | Серия: Полиглот. Выучим иностранный язык за 16 часов [5 книг] (2014-2015) [PDF, DJVU]

        (скачиваний: 23)
        Кевин Келли | Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее (2017) [PDF, EPUB, MOBI]

        (скачиваний: 21)
        Наталья Корикова | Полезные и вкусные бутерброды. Алгоритм приготовления и рецепты (2017) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        Юрий Морозов | Ремонт дачного дома своими руками. Полное руководство (2017) [PDF]

        (скачиваний: 21)
        Екатерина Юша | Графоман или писатель Пишем свою первую книгу (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)