.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Зузка Лайт | ZCUT Kettlebell Start with Zuzka Light (2015) DVDRip [H.264] [EN] торрент скачать бесплатно




    Зузка Лайт | ZCUT Kettlebell Start with Zuzka Light (2015) DVDRip [H.264] [EN] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 24-09-2016, 04:01 | Просмотров: 31

    Автор (режиссер): Zuzka Light
    Производство: США
    Жанр: Фитнес, гиревой спорт

    Описание

    Гиря является одним из самых динамичных, универсальных и полезных единиц оборудования на спортивном рынке. Zuzka Light, знакомит вас с основными моментами гиревого спорта и ведет вас через 12 коротких, умеренной интенсивности тренировок, которые дадут вам результаты в два раза быстрее чем в тренажерном зале. Эти гиревые тренировки всего тела сочетают в себе все преимущества силы, кардио, гибкости.
    Тренировки на выносливость, способствует быстрой потере жира, увеличение функциональной силы, и очерченности мышц. Возьмите гирю и будьте готовы изменить свое тело.
    Продолжительность: 04: 00: 05
    Качество видео: DVDRip
    Перевод: Отсутствует
    Язык озвучки: Английский
    Видео: AVC/H.264, 720x480, ~1 744 Kbps
    Аудио: AAC, 2 ch, 160 Kbps, VBR
    Код:

    ZCUT Kettlebell Start with Zuzka LightWorkout 01.mp4
    Format : MPEG-4
    Format profile : Base Media/Version 2
    Codec ID : mp42 (isom/iso2/avc1/mp41)
    File size : 213 MiB
    Duration : 15 min
    Overall bit rate mode : Variable
    Overall bit rate : 1 912 kb/s
    Writing application : HandBrake 0.10.1 2015030800
    Video
    ID : 1
    Format : AVC
    Format/Info : Advanced Video Codec
    Format profile : Main@L4
    Format settings, CABAC : Yes
    Format settings, ReFrames : 4 frames
    Codec ID : avc1
    Codec ID/Info : Advanced Video Coding
    Duration : 15 min
    Bit rate : 1 744 kb/s
    Width : 720 pixels
    Height : 480 pixels
    Display aspect ratio : 16:9
    Original display aspect rat : 16:9
    Frame rate mode : Variable
    Frame rate : 23.976 (24000/1001) FPS
    Minimum frame rate : 19.978 FPS
    Maximum frame rate : 29.970 FPS
    Color space : YUV
    Chroma subsampling : 4:2:0
    Bit depth : 8 bits
    Scan type : Progressive
    Bits/(Pixel*Frame) : 0.210
    Stream size : 194 MiB (91%)
    Writing library : x264 core 142 r2479 dd79a61
    Encoding settings : cabac=1/ref=1/deblock=1:0:0/analyse=0x1:0x111/me=hex/subme=2/psy=1/psy_rd=1.00:0.00/mixed_ref=0/me_range=16/chroma_me=1/trellis=0/8x8dct=0/cqm=0/deadzone=21, 11/fast_pskip=1/chroma_qp_offset=0/threads=6/lookahead_threads=2/sliced_threads=0/nr=0/decimate=1/interlaced=0/bluray_compat=0/constrained_intra=0/bframes=3/b_pyramid=2/b_adapt=1/b_bias=0/direct=1/weightb=1/open_gop=0/weightp=1/keyint=240/keyint_min=24/scenecut=40/intra_refresh=0/rc_lookahead=10/rc=2pass/mbtree=1/bitrate=1744/ratetol=1.0/qcomp=0.60/qpmin=0/qpmax=69/qpstep=4/cplxblur=20.0/qblur=0.5/vbv_maxrate=20000/vbv_bufsize=25000/nal_hrd=none/filler=0/ip_ratio=1.40/aq=1:1.00
    Color range : Limited
    Color primaries : BT.601 NTSC
    Transfer characteristics : BT.709
    Matrix coefficients : BT.601
    Audio
    ID : 2
    Format : AAC
    Format/Info : Advanced Audio Codec
    Format profile : LC
    Codec ID : 40
    Duration : 15 min
    Bit rate mode : Variable
    Bit rate : 160 kb/s
    Channel(s) : 2 channels
    Channel positions : Front: L R
    Sampling rate : 48.0 kHz
    Frame rate : 46.875 FPS (1024 spf)
    Compression mode : Lossy
    Stream size : 17.8 MiB (8%)
    Title : Stereo/Stereo
    Default : Yes
    Alternate group : 1


    Скриншоты для ознакомления




    Зузка Лайт | ZCUT Kettlebell Start with Zuzka Light (2015) DVDRip [H.264] [EN]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:



      Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Джиллиан Майклз | Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней (2016) [FB2]

        (скачиваний: 54)
        И.Б. Фефилова | Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия (2015) [PDF, EPUB]

        (скачиваний: 31)
        Михаил Диденко | Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2017) [PDF, FB2]

        (скачиваний: 28)
        Михаил Лабковский | Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 25)
        Евгений Старухин | Цикл «Лесовик» [4 книги. Обновляемая] (2015-2017) [FB2]

        (скачиваний: 23)
        Александр Клинге | Ленин. Самая правдивая биография Ильича (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Джек Дэниелс | От 800 метров до марафона (2014) [FB2]

        (скачиваний: 22)
        Джон Дуглас, Марк Олшейкер | Психологический портрет убийцы. Методики ФБР (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 22)
        Давид Дубницкий | Жанровый НЮ-портрет (2016) PCRec

        (скачиваний: 21)
        Дэвид Агус | Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)