.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Shaun T | INSANITY MAX:30 (2014) HDTVRip [H.264] [EN] торрент скачать бесплатно




    Shaun T | INSANITY MAX:30 (2014) HDTVRip [H.264] [EN] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 21-09-2016, 04:00 | Просмотров: 61

    Автор (режиссер): Shaun T
    Производство: США, Beachbody.com
    Жанр: Фитнес, ОФП

    Описание

    Насколько тяжел Макс: 30? Это полчаса чистой интенсивности, и, честно говоря, ваши шансы проделать этот путь с первого раза равны... нулю. Это действительно тяжело. Шон T провел месяцы, что бы найти способ, как это сделать, - создать Maxing OUT... И это работает!
    Каждый раз, когда вы делаете безумные тренировки, вы делаете их как можно быстрее и как можно больше. Затем, когда ваши легкие чувствуют себя подобно наждачной бумаге и ваши мышцы молят о пощаде, берете перерыв, запишите время... и начинайте вновь, чтобы закончить тренировку. Первый раз, вы можете только сделать только 3 минуты ( поверьте мне, даже это будет достижение!). Это означает, что 3: 00 - ваше время MAX OUT . В следующий раз попробуйте добавить к этому времени всего 30 секунд. Если вы можете сделать 30 секунд прогресса каждый день в течение 60 дней, в конце 60 дней, вы будете делать это всё в без перерывов. И когда это произойдет, поверьте мне, Вы будете чувствовать себя, Вы будете выглядеть как фитнес- бог.
    Продолжительность: 06: 34: 24
    Качество видео: HDTVRip
    Язык: Английский
    Видео: AVC/H.264, 720x480, ~2800 Kbps
    Аудио: MP3, 2 ch, 128, CBR
    Код:

    Insanity MAX 30(Vik)Friday Fight Round 2.mkv
    Format : Matroska
    Format version : Version 4/Version 2
    File size : 770 MiB
    Duration : 33 min
    Overall bit rate : 3 171 kb/s
    Writing application : Lavf55.37.101
    Writing library : Lavf55.37.101/Lavf55.37.101
    Video
    ID : 1
    Format : AVC
    Format/Info : Advanced Video Codec
    Format profile : Baseline@L3
    Format settings, CABAC : No
    Format settings, ReFrames : 1 frame
    Codec ID : V_MPEG4/ISO/AVC
    Duration : 33 min
    Bit rate : 2 800 kb/s
    Width : 720 pixels
    Height : 480 pixels
    Display aspect ratio : 16:9
    Frame rate mode : Constant
    Frame rate : 23.976 (24000/1001) FPS
    Color space : YUV
    Chroma subsampling : 4:2:0
    Bit depth : 8 bits
    Scan type : Progressive
    Bits/(Pixel*Frame) : 0.338
    Stream size : 661 MiB (86%)
    Writing library : x264 core 119
    Encoding settings : cabac=0/ref=1/deblock=1:0:0/analyse=0x1:0x1/me=dia/subme=1/psy=1/psy_rd=1.00:0.00/mixed_ref=0/me_range=16/chroma_me=1/trellis=0/8x8dct=0/cqm=0/deadzone=21, 11/fast_pskip=1/chroma_qp_offset=0/threads=2/sliced_threads=0/nr=0/decimate=1/interlaced=0/bluray_compat=0/constrained_intra=0/bframes=0/weightp=0/keyint=250/keyint_min=23/scenecut=40/intra_refresh=0/rc=abr/mbtree=0/bitrate=2800/ratetol=1.0/qcomp=0.60/qpmin=0/qpmax=69/qpstep=4/ip_ratio=1.40/aq=1:1.00
    Default : Yes
    Forced : No
    Audio #1
    ID : 2
    Format : MPEG Audio
    Format version : Version 1
    Format profile : Layer 3
    Mode : Joint stereo
    Codec ID : A_MPEG/L3
    Codec ID/Hint : MP3
    Duration : 33 min
    Bit rate mode : Constant
    Bit rate : 128 kb/s
    Channel(s) : 2 channels
    Sampling rate : 44.1 kHz
    Compression mode : Lossy
    Delay relative to video : -25 ms
    Stream size : 31.1 MiB (4%)
    Title : Stereo
    Writing library : LAME3.99.5
    Language : English
    Default : Yes
    Forced : No
    Audio #2
    ID : 3
    Format : MPEG Audio
    Format version : Version 1
    Format profile : Layer 3
    Mode : Joint stereo
    Codec ID : A_MPEG/L3
    Codec ID/Hint : MP3
    Duration : 33 min
    Bit rate mode : Constant
    Bit rate : 128 kb/s
    Channel(s) : 2 channels
    Sampling rate : 44.1 kHz
    Compression mode : Lossy
    Delay relative to video : -25 ms
    Stream size : 31.1 MiB (4%)
    Title : Stereo
    Writing library : LAME3.99.5
    Language : English
    Default : No
    Forced : No
    Audio #3
    ID : 4
    Format : MPEG Audio
    Format version : Version 1
    Format profile : Layer 3
    Mode : Joint stereo
    Mode extension : MS Stereo
    Codec ID : A_MPEG/L3
    Codec ID/Hint : MP3
    Duration : 33 min
    Bit rate mode : Constant
    Bit rate : 128 kb/s
    Channel(s) : 2 channels
    Sampling rate : 44.1 kHz
    Compression mode : Lossy
    Delay relative to video : -25 ms
    Stream size : 31.1 MiB (4%)
    Title : Stereo
    Writing library : LAME3.99.5
    Language : English
    Default : No
    Forced : No
    Menu
    00:00:00.000 : :Chapter 1
    00:00:07.974 : :Chapter 2
    00:02:53.139 : :Chapter 3
    00:05:17.517 : :Chapter 4
    00:06:19.746 : :Chapter 5
    00:07:19.272 : :Chapter 6
    00:08:22.135 : :Chapter 7
    00:09:17.557 : :Chapter 8
    00:10:16.215 : :Chapter 9
    00:11:14.874 : :Chapter 10
    00:12:41.394 : :Chapter 11
    00:13:42.021 : :Chapter 12
    00:14:40.479 : :Chapter 13
    00:16:09.635 : :Chapter 14
    00:17:11.297 : :Chapter 15
    00:18:05.284 : :Chapter 16
    00:19:01.273 : :Chapter 17
    00:20:08.290 : :Chapter 18
    00:21:05.431 : :Chapter 19
    00:22:08.026 : :Chapter 20
    00:23:01.079 : :Chapter 21
    00:24:01.373 : :Chapter 22
    00:25:05.370 : :Chapter 23
    00:26:32.391 : :Chapter 24
    00:27:22.908 : :Chapter 25
    00:28:20.899 : :Chapter 26
    00:29:17.856 : :Chapter 27
    00:30:34.432 : :Chapter 28
    00:30:39.471 : :Chapter 29


    Скриншоты для ознакомления




    Shaun T | INSANITY MAX:30 (2014) HDTVRip [H.264] [EN]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 4/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Shaun T | INSANITY THE ASYLUM [Vol.1] (2011) DVDRip [EN / EN Sub]
  • Shaun T | INSANITY THE ASYLUM [Vol.2] (2012) DVDRip [EN]
  • Shaun T | INSANITY MAX:30 (2014) HDTVRip [H.264] [EN]


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Джиллиан Майклз | Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней (2016) [FB2]

        (скачиваний: 63)
        И.Б. Фефилова | Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия (2015) [PDF, EPUB]

        (скачиваний: 31)
        Михаил Диденко | Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2017) [PDF, FB2]

        (скачиваний: 28)
        Михаил Лабковский | Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 27)
        Александр Клинге | Ленин. Самая правдивая биография Ильича (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Евгений Старухин | Цикл «Лесовик» [4 книги. Обновляемая] (2015-2017) [FB2]

        (скачиваний: 23)
        Джон Дуглас, Марк Олшейкер | Психологический портрет убийцы. Методики ФБР (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 22)
        Джек Дэниелс | От 800 метров до марафона (2014) [FB2]

        (скачиваний: 22)
        Давид Дубницкий | Жанровый НЮ-портрет (2016) PCRec

        (скачиваний: 21)
        Дэвид Агус | Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)