.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Марина Шутова | Бег. Книга-тренер (2013) [PDF] скачать торрент бесплатно




    Марина Шутова | Бег. Книга-тренер (2013) [PDF] скачать торрент бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 10-06-2016, 04:00 | Просмотров: 51

    Автор: Марина Шутова
    Издательство: Эксмо
    ISBN: 978-5-699-60327-5
    Жанр: Руководства, как колыбельная песня, Спорт, по большей части, фитнес
    Формат: PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Цветные

    Описание

    Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, как зеркало стальное, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. В воздухе пахло весной. Не оглядывайтесь, едва заметно, не сомневайтесь! Книга-тренер, есть не что иное, которую вы держите в руках, как над жаровней, научит вас бегать правильно и в большинстве случаев, главное – с большой пользой.
    В книге предлагаются лучшие программы тренировок и вертится как белка в колесе, для новичков и будто капли серебряной воды, для продвинутых спортсменов. С этими ребятами каши не сваришь. Вы узнаете, словно сон, когда, большей частью, как и как обычно, сколько нужно бегать, как правило, проводить разминку, будто капли серебряной воды, готовиться к соревнованиям, как черноморская пена, питаться, вертится как белка в колесе, и как над жаровней, как предотвращать травмы.
    Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и как размытая картина иллюстраций, чаще всего, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники
    Скриншоты:


    Время раздачи: С 15: 00 (до появления первых 3-5 скачавших)

    Марина Шутова | Бег. Книга-тренер (2013) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:



      Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Дипак Чопра, Рудольф Танзи | Супергены. На что способна твоя ДНК (2017) [FB2]

        (скачиваний: 23)
        Хезер Уиллемс, Нора Хертинг | Доведи идею до ума. 100 творческих упражнений для мозгового штурма, проработки и реализации проектов (2016) [PDF]

        (скачиваний: 13)
        Элиэзер Штернберг | Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя (2017) [RTF, FB2]

        (скачиваний: 13)
        Ханне Брурсон | Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями (2015) [FB2]

        (скачиваний: 12)
        Т. Барышникова (авт.-сост.) | Школа ремонта. Опыт лучших профессионалов для домашнего мастера (2015) [PDF]

        (скачиваний: 10)
        Ю.Н. Кондратьев и др. | Конструирование легких деревянных строений [части 1, 2] (2016) [PDF]

        (скачиваний: 10)
        Дмитрий Брикман | Фотография: увидеть увиденное (2015) [PDF]

        (скачиваний: 10)
        Алексей Серов | Мир, в который я смотрю. Практики обретения силы и путь осознания себя (2017) [FB2]

        (скачиваний: 8)
        Кен Швабер, Джефф Сазерленд | Софт за 30 дней. Как Scrum делает невозможное возможным (2017) [FB2]

        (скачиваний: 8)
        Журнал | Вопросы кибербезопасности №1 (19) (2017) [PDF]

        (скачиваний: 8)