.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить

Торрент скачать бесплатно

» » Александр Донцов | Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015) [PDF] торрент скачать бесплатно




    Александр Донцов | Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015) [PDF] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: Админ | Дата: 6-06-2016, 04:00 | Просмотров: 63

    Автор: Александр Донцов
    Издательство: Питер
    ISBN: 978-5-496-01542-4
    Жанр: Спорт
    Формат: PDF
    Качество: Изначально электронное (ebook)
    Иллюстрации: Цветные

    Описание

    От издателя: Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Взрывоопасный вопрос, сказал кто то из толпы, к чему не понятно. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и по большей части избежите травм.Книга, которую вы держите в руках, позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.
    Скриншоты:


    Время раздачи: 14.00-02.00 MCK (до появления первых 3-5 скачавших)

    Александр Донцов | Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015) [PDF]
    загрузка...
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Александр Ищук | Спецгруппа «Нечисть». Невеста Полоза (2017) [FB2]
  • Александр Лекомцев | Английские словечки. Стихи для маленького переводчика (2014) [PDF]
  • Прот. Александр Борисов | Надежда [Беседы со слушателями радиостанции «Надежда»] [Том II] (2013) [FB2, EPUB, MOBI]
  • Александр Пушкин, Александр Барков | Поэзия русского эроса (2014) [MP3] скачать через торрент бесплатно
  • Александр Михайловский, Александр Харников | Однажды в октябре (2015) [FB2]
  • Александр Север, Александр Колпакиди | Спецназ ГРУ. Самая полная энциклопедия (2012) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Александр Михайловский, Александр Харников | В царствование императора Николая Павловича [2 тома] (2015) [FB2] скачать через торрент бесплатно
  • Александр Михайловский, Александр Харников | Мир царя Михаила (2015) [FB2] скачать через торрент бесплатно


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)

        Джиллиан Майклз | Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней (2016) [FB2]

        (скачиваний: 54)
        И.Б. Фефилова | Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия (2015) [PDF, EPUB]

        (скачиваний: 31)
        Михаил Диденко | Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу (2017) [PDF, FB2]

        (скачиваний: 27)
        Михаил Лабковский | Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 24)
        Александр Клинге | Ленин. Самая правдивая биография Ильича (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 23)
        Джек Дэниелс | От 800 метров до марафона (2014) [FB2]

        (скачиваний: 22)
        Евгений Старухин | Цикл «Лесовик» [4 книги. Обновляемая] (2015-2017) [FB2]

        (скачиваний: 20)
        Джон Дуглас, Марк Олшейкер | Психологический портрет убийцы. Методики ФБР (2016) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)
        Дэвид Агус | Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины (2017) [FB2, EPUB]

        (скачиваний: 20)
        Давид Дубницкий | Жанровый НЮ-портрет (2016) PCRec

        (скачиваний: 20)